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ALIMENTACIÓN SANA
Florentino Sánchez Martín


Cada
alimento contiene una parte de lo que nuestro cuerpo necesita. Por eso, debemos comer todos tipo de alimentos.


Los
alimentos se deben repartir a lo largo del día. Para ello debes hacer cinco comidas diarias: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena.

El desayuno es una comida muy importante, porque llevamos muchas horas sin tomar alimentos. Debemos tomar un buen desayuno.