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LOS RIESGOS PARA LA SALUD
Florentino Sánchez Martín

En la salud influyen muchos factores:
- La higiene.
- El descanso.
- La postura.
- El ejercicio.
- Y alimentación.


Entre los factores que suponen graves riesgos para la salud destacan: el alcohol, el tabaco, las drogas y los accidentes de tráfico.


El alcohol es una sustancia muy extendida en nuestra sociedad que puede suponer un riesgo grave para nuestra salud.

El alcohol se consume con las bebidas alcohólicas, pasa a la sangre y llega al cerebro sobre el que actúa alterando su funcionamiento.
Se pierden reflejos, visión e incluso el conocimiento en los estados de embriaguez o borrachera.

El abuso de alcohol da lugar a una enfermedad crónica, el alcoholismo, que puede ocasionar daños graves en el hígado y en el sistema nervioso y perjudicar las relaciones familiares y sociales.

El consumo de tabaco es uno de los hábitos más dañinos para la salud que puede adquirir una persona.
Su abuso conduce al tabaquismo, una enfermedad crónica.


El tabaco causa daños al aparato respiratorio y al circulatorio y varios tipos de cáncer, como el de pulmón.

Los fumadores pasivos son las personas que aspiran el humo del tabaco por permanecer en ambientes en los que se fuma.
Estas personas pueden sufir las mismas enfermedades que los fumadores.

Las drogas son sustancias que modifican el funcionamiento del cerebro, de modo que provocan cambios en las sensaciones de las personas, en su estado de ánimo o en su comportamiento.

Existen numerosos tipos de drogas que provocan diversos efectos.
Entre ellas están: el alcohol, el tabaco, la heroína, la cocaína, la marihuana.

Las drogas se consumen fumadas, inyectadas, comidas o inhaladas y pueden provocar la muerte, deteriorar las relaciones personales y producir delincuencia.

Las personas que consumen drogas desarrollan dependencia hacia ellas, es decir, no pueden dejar de tomarlas, aunque sepan que les perjudica gravemente su salud.


Los accidentes de tráfico son la causa de numerosas lesiones y muertes.
Se deben evitar cumpliendo las normas de circulación.

Algunas normas de circulación:
- Respetar los límites de velocidad.
- Respetar la distancia de seguridad.
- Ponerse en cinturón de seguridad.
- Los niños usar sillas adecuadas.
- Los peatones cruzar por los pasos de peatones y cuando el semáforo esté verde.